Acerola to ogromna dawka witaminy C, a należy pamiętać, że brak witaminy C prowadzi do złego funkcjonowania naszego organizmu. Do objawów niedoboru witaminy C, której jest tak dużo w maleńkim owocu, jakim jest acerola, zaliczamy między innymi senność, bóle mięśni i stawów, bardzo szybkie męczenie się, spadek odporności organizmu, krwawiące dziąsła czy skłonność do występowania siniaków.
Podstawowymi skutkami niedoboru witaminy C znajdującej się w aceroli jest szkorbut, bóle mięśniowe, brak apetytu, apatia, łamliwość kości, wolne gojenie się ran czy osłabienie naczyń włosowatych. Pomimo, że acerola nie jest zbyt powszechnie znanym w Polsce owocem, to bez trudu nabędziemy bio produkty z niej wytworzone i to pod wieloma postaciami. Może to być taka – http://hanoju-sklep.pl/pl/antyoksydanty/239-bio-acerola-proszek-100-gram.html – acerola w proszku lub puree z aceroli, tabletki do ssania czy cała masa innych korzystnych dla zdrowia suplementów powstałych z organicznej aceroli.
Jakie są zatem zalety Aceroli?
• chroni organizm przed skutkiem wdychania dymu papierosowego,
• ma pozytywny wpływ na oczy, zapobiega zaćmie,
• pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego,
• oczyszcza organizm ze wszelkich toksyn,
• obniża ciśnienie tętnicze, prowadząc do rozszerzenia naczyń krwionośnych oraz zapobiega zawałom serca,
• wspomaga naturalną produkcję kolagenu,
• poprawia samopoczucie,
• zapobiega nowotworom,
• wzmacnia układ odpornościowy,
• zapobiega szybkiemu starzeniu,
• wspomaga organizm w walce z wolnymi rodnikami,
• pomimo lekko kwaśnego smaku, bardzo smakuje dzieciom,
• działa moczopędnie.
Wady Aceroli również są, ale jest ich niewiele.
• świeże owoce bardzo szybko się psują,
• zbyt duża ilość spożytej kory Aceroli może prowadzić do zaparć.
Kończąc artykuł, chciałbym jeszcze zaznaczyć, kto w szczególności powinien spożywać Acerolę.
• osoby palące papierosy,
• z niską odpornością, które często chorują,
• sportowcy, osoby narażone na wyczerpanie organizmu,
• zagrożone udarem i zawałem serca,
• ze słabymi naczyniami krwionośnymi.